☼ あかつき ダイアリー ☼

暁(あかつき)のように、日常生活の中で感じたちょっと面白い、ちょっとお得ななどイイなと思った情報を紹介していきます♪

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空腹は若返りの秘訣!

今日は会社帰りにスポーツジムで エアロビを1時間踊り、ランニングマシンを 25分ほどやりました。 帰宅は23時を過ぎたところ。 そして、豆乳をマグカップに一杯飲んだだけで このブログを書いています。 そう、ただ今猛烈にお腹が減っています!! 一瞬、春…